پیشگیری از خارپاشنه، درمان خارپاشنه
خار پاشنه زمانی به وجود می‌آید که فشار زیادی روی پا وارد شود و رباط کف پا آسیب ببیند. شما با رفع فشار می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید. برای این... کفش‌هایی که می‌پوشید باشید ودر صورت لزوم وزن خود را کاهش دهید. اگر درمان‌های خانگی... پاشنه پا را کاهش دهند یا علائم شما با گذشت زمان بدتر شدند، باید با
