روش های مقابله با استرس و کاهش استرس

امروز ۲۳:۴۶
|
تهران
|
دکتر بهبودی
  • ستاره دار

توضیحات

روشهای مقابله با استرس با استفاده از این روشها متوجه خواهید شد که راهکارهای متفاوتی برای کنترل استرسها و فرصتهای زیادی برای رشد و تقویت احساسات خود دارا می باشید. کاهش استرس برای مشاوره با روانشناسان متخصص ما در امور مختلف و روشهای مقابله با استرس با ما تماس بگیرید.  مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره خانواده مهستا با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی استان تهران و پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران با مدیریت دکتر معصومه بهبودی  روش های مقابله با استرس
ارتباط با: دکتر بهبودی
تلفن: ۰۲۱۲۲۳۰۸۳۳۹
تلفن ۲: ۰۲۱۲۲۳۰۵۷۲۸
پیشگامان افق
عضو نیاز روز از آبان ۱۳۹۳
جدیدترین های مشاوره خانواده و روانشناسی

آیا درگیر اضطراب، افسردگی، شکست عشقی یا بحران‌های عاطفی هستید؟ بدانید که مسیر شما به تنهایی نیست و من، علی اندی، به عنوان روانشناس و مشاور زندگی، در اینجا هس...

| محمود آباد | علی اندی

با هم، راهشو پیدا می‌کنیم... اگه درگیر اضطراب، افسردگی، شکست عشقی، بی‌انگیزگی یا بحران‌های عاطفی هستی، بدون که تنها نیستی. من علی اندی، روانشناس و مشاور زند...

| محمود آباد | علی اندی

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی با ارائه خدمات مشاوره خانواده، توانسته است فضای امن و حرفه‌ای برای مراجعه‌کنندگان فراهم کند. خدمات ما شامل مشاوره خان...

| پرند | ابراهیم محمدی

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی خدمات مشاوره خانواده ازدواج طلاق خیانت جنسی خدمات روان درمانی استرس اضطراب افسردگی مشاوره نوجوان و تحصیلی مشاوره حضور...

| پرند | ابراهیم محمدی

به دنبال راهکارهای مؤثر در رابطه های زناشویی خود هستید؟ کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی با ارائه خدمات تخصصی مشاوره خانواده، به شما کمک می‌کند تا با ...

| پرند | ابراهیم محمدی

آیا به دنبال راهی برای رسیدن به بهترین نسخه خود هستید؟ با من، هدا نظری، روانشناس و روان‌درمانگر همراه شوید. من به شما کمک می‌کنم تا در مقابل تنش‌های زندگی مق...

| ساری | هدانظری

آیا به دنبال راهنمایی موثر در زمینه مشاوره خانواده و روانشناسی هستید؟ کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی خدماتی را ارائه می‌دهد که به شما در حل مشکلات ز...

| رباط کریم | ابراهیم محمدی

مشاوره روانشناسی آنلاین کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی خدمات مشاوره خانواده ازدواج طلاق خیانت خدمات روان درمانی استرس اضطراب افسردگی مشاوره فردی و ...

| رباط کریم | ابراهیم محمدی

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی با افتخار خدمات برجسته و ویژه ای را برای مراجعین ارائه می‌دهد. مشاوره تلفنی آنلاین 24 ساعته در هر زمان و مکان، در دست...

| رباط کریم | دکتر ابراهیم محمدی

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی خدمات ممتاز و ویژه ای برای مراجعین در نظر گرفته خدمات 24 ساعته شبانه روزی در هر مکان و زمان مشاوره تلفنی آنلاین در صو...

| رباط کریم | دکتر ابراهیم محمدی

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی ارائه‌دهنده خدمات متنوع در زمینه مشاوره خانواده و روانشناسی است. ما به شما کمک می کنیم تا با چالش‌های زندگی مواجه شوی...

| رباط کریم |

کلینیک روانشناسی و مشاوره ابراهیم محمدی خدمات مشاوره خانواده ازدواج طلاق خیانت خدمات روان درمانی استرس اضطراب افسردگی مشاوره فردی و خانواده اضطراب، افسردگی،...

| رباط کریم |

به دنبال زندگی آرام‌تر و روابط نزدیک‌تر هستید؟ آیا در روابط خود احساس چالش می‌کنید یا دچار استرس و اضطراب هستید؟ ما در اینجا هستیم تا به شما در دستیابی به زن...

| تهران | سحر تقی پور

زندگی سالم‌تر، روابط عمیق‌تر آیا احساس می‌کنید رابطه‌تان آن‌طور که باید باشد نیست؟ آیا استرس، اضطراب یا مشکلات ارتباطی، آرامش را از شما گرفته است؟ ما اینج...

| تهران | سحر تقی پور

ما در اینجا خدمات متنوع و تخصصی روانشناسی را به شما ارائه می‌دهیم که شامل مشاوره فردی و گروهی، روان‌درمانی برای اختلالات شایع و مشاوره‌های خانوادگی می‌باشد. ...

| تهران |

خیانت در روابط زناشویی معضلی است که بسیاری از زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند. در دنیای امروز، جایی که رسانه‌های اجتماعی و ارتباطات سریع به راحتی می‌توانند حد و م...

| تهران |

دکتر رجبی، روانشناس مدیران و صاحبان کسب و کار با تجربه در دانشگاه صنعتی امیرکبیر تهران، به صاحبان کسب و کار کمک می‌کند تا: سلامت روان خود را بهبود بخشند. د...

| تهران |

آیا به دنبال بهبود روانی و روانشناختی خود هستید؟ آیا مشکلات ذهنی یا روانی شما مانع از رضایت و خوشبختی می‌شوند؟ با تنها یک قدم وارد جهانی از خودشناسی و فهم به...

| کرج |

دکتر خورشید رجبی، روانشناس متخصص در زمینه مدیریت و کارآفرینی، با سال‌ها تجربه در دانشگاه صنعتی امیرکبیر تهران، آماده است تا به مدیران و کارآفرینان در بهبود س...

| تهران |

نقش تحسین در افزایش انگیزه کودکان تشویق علاوه بر ایجاد لذت در کودک، میبایست پوشش دهنده نیازهای زیر باشد تا بتواند باعث افزایش انگیزه در کودکان شود. نقش تحسین...

| تهران |

مشاوره ازدواج یا زوج درمانی مشاوره ای است که بر روابط ازدواج متمرکز است. مشاوران ازدواج به به زوج ها در تشخیص مشکلات و کار بر روی راه حل انها کمک میکنند. مشا...

| تهران |

دکتر رجبی، روانشناس کسب و کار در دانشگاه صنعتی امیرکبیر، به مدیران و صاحبان کسب و کارها کمک می‌کند تا: - مدیران روحیه خود را بهبود دهند - در مقابل فشار و...

| تهران |

مدیران موفق نیازمند مهارت‌های روانشناختی و مدیریتی منحصر به فردی هستند که به آنها کمک می‌کند تا در محیط‌های چالش‌برانگیز و پر فشار بهتر عمل کنند. دکتر رجبی، ...

| اندیشه |

روانشناس و مشاور خانواده در واقع نوعی مشاوره روانشناختی برای کمک به اعضای خانواده در حل تعارضارت بوجود آمده یا کنار آمدن با بعضی از مشکلات است. این مشکلات م...

| تهران |

مشکلات رابطه زناشویی تعدادی الگو و موقعیت وجود دارد که می تواند در یک رابطه ایجاد شود که به بروز مشکلات کمک می کند. جهت مشاوره برای مشکلات روابط زناشویی با م...

| تهران |

با تست شخصیت شناسی شغلی درمی‌یابید که برای چه کار و حرفه ای ساخته شده آید برگزاری تست های استعداد سنجی استاندارد تست شخصیت شناسی مینه سوتا تست شخصیت شغلی...

| ورامین |

سرد شدن رابطه زن و شوهر سرد شدن رابطه زن و شوهر ؛ بسیاری از زوج هایی که چندین سال از شروع رابطه آنها گذشته است تجربه ناخوشایند سرد شدن رابطه را داشته اند. اگ...

| تهران |

5 راهکار برای مدیریت خشم در کودکان زندگی امروز ما به عنوان انسان های عصر تکنولوژی، پر از چالش و محرک های غیرمنتظره بزرگ و کوچک است. بر این اساس کودکان ما مم...

| تهران |

مشاوره قبل ازدواج مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند . تا آمادگی لازم برای ازدواج را به دست بیاورید . و شما را به سمت یک ازدواج موفق و شاد هدایت می کند ....

| تهران |

راهنما و مشاور ازدواج به صورت خصوصی و با مراوده تلفنی ، آنلاین و درصورت مناسب بودن شرایط حضوری شناخت هدف از ازدواج ، داشتن و انتخاب همسر ایده آل و خواستگاری ...

| تهران |


خانه

گروه‌بندی

ثبت آگهی رایگان

شهر

نیاز روز من

انتخاب استان

شهر یا استان مورد نظر خود را انتخاب کنید.

بازگشت به صفحه اصلی