نرم افزار اندرویدی آموزش والیبال

در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی مطالب زیر از تکنیکها و تمرینات ورزش والیبال آموزش داده می شود: - مبانی والیبال - حرکت رد کردن توپ - آبشار زدن - ست زدن - نرمش و آماده سازی - ضربه های خاص - انواع ست - سرویس زدن - حمله کردن - پاس دادن - دفاع کردن - نحوه لباس پوشیدن - شیرجه رفتن برای توپ - دفاع روی تور - شروع بازی -------------------------------------- در کانال تلگرامی تیناسافت با ما باشید: https://telegram.me/Tinsoft