آموزش دفاع شخصی بانوان با قیمت مناسب

دفاع شخصی سامبو بانوان شامل : آموزش مبارزه در خاک ، کشتی . دارای مبارزات کنترلی و غیر کنترلی آموزش پرتاب ها آموزش ضربات کاربردی دست و پاکیک بوکسینگ آموزش کار با انواع سلاح و دفاع سلاح آموزش ناکار کردن حریف و آمادگی در مقابل حملات ناگهانی آموزش حرکات آکروبات و نمایش فردی به صورت عمومی ، نیمه خصوصی و خصوصی زیر نظر نایب رئیس انجمن سامبو بانوان اصفهان سرکار خانم استاد نگار مصلح مدرس کلاس : خانم تقی یار