آموزش مهارت‌های ذهن‌آگاهی به کودکان دبستانی

امروز ۰۴:۴۸

کرج

موسسه والد و کودک خلاق و نواندیش کرج

توضیحات

شاید نتوانیم جلوی طوفان‌ها را بگیریم، اما می‌توانیم هنر موج‌سواری را یاد بگیریم. این جمله از جان کابات زین نشان‌دهنده اهمیت مهارت‌مندی در مواجهه با چالش‌های زندگی است. ما در تلاشیم تا کودکان این مرز و بوم، خودآگاهی، انعطاف‌پذیری و شفقت به خود را یاد بگیرند و بر پایه تحقیقات معتبر، مشخص شده که تکنیک‌های ذهن‌آگاهی تأثیرات مثبت و عمیقی بر کودکان دارد. همان‌گونه که بدنمان را با تمرینات ورزشی تقویت می‌کنیم، می‌توانیم مغزمان را نیز با تمرینات مناسب بهبود دهیم. این کار به ما امکان می‌دهد تا تصمیم‌گیری‌های بهتر، حافظه قوی‌تر و توانایی‌های شناختی بالاتری را در کودکان توسعه دهیم. با اجرای تمرینات منظم کودکان می‌توانند تغییرات مثبت زیر را تجربه کنند: - افزایش توجه و تمرکز - بهبود یادآوری و بازیابی اطلاعات - نظم‌دهی به رفتار خود - افزایش اعتماد به نفس - تقویت رفتارهای مهربانانه و شفقت آمیز با دوستان کارگاه بازی‌محور ذهن‌آگاهی برای کودکان دبستانی توسط گلسا غریب‌نواز (کارشناس ارشد روانشناسی) در 12 جلسه برگزار می‌شود. برای آشنایی بیشتر و شرکت در کارگاه، با موسسه والد و کودک تماس بگیرید.

ارتباط با: موسسه والد و کودک خلاق و نواندیش کرج

گلسا غریب نواز (مدیریت): ۰۹۳۸۷۶۹۷۹۰۴

تماس پیامک واتساپ

دکتر سعیده غریب نواز: ۰۹۳۸۰۱۹۶۴۸۱

تماس پیامک واتساپ

آدرس:

کرج، گوهردشت، خیابان ششم، خیابان مستقیمی، پلاک 14

موسسه والد و کودک خلاق و نواندیش کرج

عضو نیاز روز از مرداد ۱۴۰۱

جدیدترین های آموزش روانشناسی شناختی